No necesitas ser un artista para hacer estas actividades relajantes Autocuidado o cuidado personal. Es la última tendencia en estilo de vida y parece que ha venido para quedarse. En una cultura a veces obsesionada con la productividad, quizás hayamos olvidado las reglas básicas de cómo cuidarse uno mismo.
Hay un sinnúmero blogs y canales de YouTube que nos cuentan cómo practicar el cuidado personal ofreciéndonos inspiración e ideas. En el caso de las mentes más creativas (y también para las que no lo son, en realidad), el arte puede ser una forma catártica de relajarse, aliviar tensiones, desestresarse…
De modo que, ya seas un artista habilidoso o un novato, en esta galería tienes siete maneras de usar el arte para practicar el cuidado personal
