Válidas tanto en tiempos de cuarentena como en situaciones normales para trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu
Con o sin Coronavirus, nuestros abuelitos y padres mayores también se aburren en casa. Han dejado sus trabajos, ya no pueden salir tanto, el cuerpo no responde como antes y la tristeza muchas veces les invade al sentir que son “una carga” y que la muerte está cada vez más cerca.
Si a esto le sumamos, además, la situación actual, donde se habla del COVID-19 como “la enfermedad de los abuelos” y que ellos son los que tienen más probabilidades de contagiarse y morir a causa de este virus, se les suma un estrés adicional que no les hace nada bien.
Así como planificamos actividades para los más pequeños en casa, no nos olvidemos de los más grandes, quienes también nos necesitan mucho en esta época. Bien sea que vivas con ellos o que estén solitos, aquí les dejamos algunas ideas para que nuestros adultos mayores se entretengan y se sientan útiles y queridos.
