La lactancia materna exclusiva es la exclusividad de alimentar a nuestro bebé con leche materna, sin ningún otro alimento, sólido o líquido. Este el alimento óptimo para que el bebé tenga un mejor desarrollo físico, mental e intelectual; y además de ser alimento, es amor, ya que el vínculo entre madre e hijo se ve fortalecido.
Aleteia conversó con Karina Mendoza, asesora de familias en el tema de lactancia materna y esto es lo que nos compartió.
¿Qué beneficios tiene?
Para el bebé:
- Le brinda nutrición perfecta ya que se adapta a las necesidades del bebé
- Disminuye riesgos de problemas digestivos, otitis y alergias
- Previene la obesidad, diabetes y muchos tipos de cáncer infantil
- Disminuye probabilidades de muerte de cuna
- Brinda mayor desarrollo cognitivo-intelectual
- Desarrollan un sistema inmunológico muy fuerte
- Disminuye el riesgo de hospitalización por infecciones respiratorias o diarrea
- La seguridad y confianza en sí mismo se ven favorecidas por el vínculo y apego desarrollado en esta etapa
Los bancos de leche: un gran aliado
Los bancos de leche nos sirven para alargar y dar constancia en la lactancia, ayudan a garantizar el alimento del bebé en caso de que la mamá no pueda amamantarlo directamente por trabajo, enfermedad o cualquier situación que se lo impida.
Existen bancos de leche que son centros especializados en concientizar a la sociedad sobre la importancia de la lactancia materna.
Además de procesar, almacenar y distribuir la leche materna a bebés que lo necesitan y que su mamá por algún motivo no pueda proporcionarles leche materna, en especial a prematuros y bebés con alguna enfermedad.
Existen también los bancos de leche caseros, que es una reserva de leche materna extraída de la madre y almacenada en el hogar, tiene como objetivo garantizar la lactancia materna aún en su ausencia.
¿Cómo se usa lactancia materna exclusiva?
A libre demanda; es decir, sin horarios ni reglas, cada que el bebé pida, se da. Se puede dar directamente amamantando o de manera diferida, que es: extraer la leche y alimentar al bebé por medio de un biberón, cuchara o vasito.
¿Hasta qué edad es conveniente amamantar al niño?
La OMS recomienda una lactancia materna exclusiva de seis meses, a partir de esta edad se inicia con alimentación complementaria y es recomendable confiar la lactancia hasta los dos años de vida o más.
La importancia del estímulo
Cuando una mujer no "produce" leche materna ¿qué se puede hacer?
El mejor estímulo para aumentar la producción láctea es la succión del bebé. Entre más estímulo, mayor producción. Sin embargo, en estos casos es necesario acudir con alguna asesora que analice el problema y pueda valorar el uso de galactogogos, mejorar el agarre del bebe, cambiar la técnica o resolver dudas acerca de las necesidades del bebe.
¿Qué le dirías a las mujeres que quieren amamantar pero no lo han logrado?
1Que se informen
Para que puedan enamorarse de su lactancia y se aferren a ella.
2Que busquen apoyo
Para que el camino sea más fácil y les podamos brindar la información y herramientas necesarias para la optima lactancia.
3que No se desesperen
Cada gota de leche que damos es un mar de beneficios para nuestros bebés; con constancia y voluntad es posible.
4que Lo hacen muy bien
Que aún si no lo lograran, son las mejores mamás del mundo para su pequeño.
Consejos de la experta
- Aférrate y ama tu lactancia
- No compares tu proceso con el de ninguna otra mujer
- Recuerda que entre mayor estímulo (succión de bebé) mayor producción
- Duerme bien, hidrátate, aliméntate sanamente, cuida de ti para poder cuidar a tu bebé
- Si tienes dudas o algún problema, acércate a una asesora. Una lactancia informada es una mejor lactancia
- Olvídate de tabúes
- Amamantar es hermoso, pero es cansado, solitario y un camino lleno de retos, pero al final todo vale la pena por tu bebé
- Inicia tu banco de leche, no sabemos que pueda pasar en el futuro cercano
- Da lactancia a libre demanda, olvídate del reloj, de las prisas, conoce a tu bebé y dale alimento y amor
